手机浏览器扫描二维码访问
第12章（第1页）
和其他参加夏令营的学员相比较，他的身体无疑是最差的那一个，太长时间的缺乏锻炼让他的身体处于一种非常虚弱的状态中，只要稍微跑动几步就能让他气喘吁吁肌肉酸痛，就像是早训阶段他起初未加控制地以他重生前习惯的节奏跑动，直接导致了他差点儿在热身跑阶段状态崩盘。
但也是早训阶段的热身能跑，让他抓住了自己极限速度的大致范围。
他并不清楚70%的速度是一个怎样的区间，但他尽量让自己在自己估算的速度范围内完成整个训练过程。
哪怕身体在和他叫嚣抗议，他也始终硬扛着坚持自己的速度不变。
边上的小孩儿简直都被苏屿惊到了——不是吧？居然还真的有人能够从头到尾保持同样速度在跑的？
始终在边上观察苏屿的江源看着脸色发白却在硬撑的小孩儿感到有些心疼。
“唉，昂子，你说小屿他是怎么想的，怎么突然就有了往专业发展的想法呢？你说专业运动员那多累啊？咱们现在这还只是夏令营的训练，一会儿下训后裴教练还要再带你们做更多的训练……”
“小屿的身体我是真怕他吃不消。”
周宇昂却没那么想，他看了眼正在阳光下坚持奔跑训练的苏屿，咧嘴对江源笑着道：“嘿，你看咱们小祖宗跑得多好看啊！”
他抬手拍拍江源的肩膀：“我跟你说，这是阳光下健康的气息，咱们小祖宗都不怕苦不怕累，你这当哥的可不能拖你家小童养媳的后腿。他的身体他自己能感觉不到吗？真扛不住他也没办法跑得这么稳了。”
江源没奈何地叹了口气，但看着草地上奔跑着的苏屿，他又隐隐知道，周宇昂说得没错，小屿不论是想要改变自己身体的现状还是真的想要往专业的方向发展，他如果从旁阻拦，反而是害了小屿。
一直到苏屿将裴定山交代给他的减量训练做完后，江源才松了一口气。
不远处，裴定山掐着秒表将苏屿的5趟折返跑成绩全部记录了下来，然后对完成训练的苏屿点了点头，道：“干得不错。”
苏屿闷闷地应了声‘嗯’，然后沿着草地外围略走了几步放松自己的身体。
江源赶忙凑到他身边，问了两句状态怎么样。
苏屿拧了下眉头：“还好。”
江源叹了口气道：“祖宗诶，你先看看你自己这脸色再说还好吧。”
“赶紧的，边上有泡沫轴，教练刚刚有教了怎么放松肌肉，不快些放松下来，明天可有你好受的。”
叔途桐归
叔途桐归小说全文番外_顾筠尧乔樾擎叔途桐归,小说下载尽在---书香门第【夭桃仙仙】整理 《叔途桐归》作者：芥末绿 文案:...
执剑荡天下
++++穿越成为镇北侯府世子，十岁被毒害废了一身武功，十八岁血染长安，搅起无边风云。征北蛮，战天下，闯江湖。庙堂之上他权倾朝野！江湖之中他武道称王！……煌煌大势，风云激荡！火邪岭外，有圣者一枪摧万城；东晋边关，有他千里御剑破帝都！这是一个盛世也是一个乱世，天下英豪各展雄风，江湖儿女铁血柔肠。看狼烟，燃起千军万马；战......
可以用亲亲赊账吗
【看我wb：泡面宅的面糊了】 楼下的小卖部的大爷不见了 换成了一个高大沉默的男人 温灿星有些失落 这个男人看上去不太好说话 但是生活所迫 他还是鼓起勇气问，可不可以赊账 出乎意料，男人比原来的大爷还好说话 * 温灿星自认为作为一个言而有信的好学生 每次赊账都是尽快还上 直到后来囊中羞涩、心怀鬼胎 想了很久，只好站在小卖部前面 看着男人，用很小的声音说 “可以用亲亲赊账吗？” 【高大沉默退伍攻X白切黑貌美受。本文1v1，攻受只有彼此，甜文甜文~】...
荒淫的大公
当前网址随时可能失效，请大家发送邮件到获取最新星河帝国西北。民风彪悍而质朴，上至大公，下到百姓，个个热情豪爽就连那些个卖笑的女子，都有股子仗义执言的劲头。故事就发生在燕云大公麾下封地内。安西郡某别院，卧房外。燕云十八铁卫个个如雕塑一般立于门外，手中寒光十足的兵器，明说着：擅闯者死而就在此时，从别院外，一行人急匆匆的朝里走来。...
设计与爱
设计与爱情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，设计与爱-影视追剧-小说旗免费提供设计与爱最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
不驯
陈也养伤一个月，再回学校。 惊觉自己龙川一中老大位置被人抢了。 传闻，新老大练过空手道，拳击，散打，格斗。 又传闻，新老大还放过话，说是找麻烦的人先掂量清楚自己的斤两。 陈也冷笑一声，挥别仅剩的两个小弟：“你们睁大眼睛看着！明天！我就让他知道我究竟几斤几两！” 第二天。 小弟们睁大了眼，看着新老大抱着陈也踏进了教室。 后来。 “太瘦了，多吃点。”新老大抱着人说。...